quarta-feira, 17 de março de 2010

Boa forma: saúde ou loucura



Em tempos atrás, ser “cheinho” era sinônimo de saúde e beleza, porém, atualmente a situação mudou. Para a sociedade, quanto mais magra, melhor. Com isso, as mulheres fazem de tudo para perder os quilinhos indesejáveis. Academia e uma alimentação saudável são indispensáveis para quem deseja ter uma ótima saúde a aparência, mas não é exatamente assim que funciona. Algumas se tornam tão fissuradas com a perca de peso, que fazem loucuras para se sentir bem consigo mesma. Ao se olhar no espelho, elas vêem gorduras onde literalmente não têm. Então, começa a escravidão para fazer parte do padrão de beleza. Nessa perspectiva, começam a tomar medidas drásticas e acabam se prejudicando por causa da vaidade. Bulimia e anorexia são as principais conseqüências dessa loucura. Vomitar após as refeições, simplesmente parar de comer e fazer essas dietas loucas não faz bem para ninguém. Ser gordinha (com saúde) é normal. Se a sociedade não aceita, paciência. Todos deve se sentir bem independente dos quilos. É melhor ser gordinha e feliz, do que magra e triste. Se você quer ser saudáve é necessário procurar um nutricionista, já que ele sabe exatamente como fazer para o paciente perder peso. Com isso, qualquer um emagrecerá de uma forma tranquila e não vai precisar deixar de comer. De fato, para ser bonita não é preciso ser altamente magra, mas sim estar de bem consigo mesmo, pois, a beleza das pessoas só pode ser vista quando elas mesmas se acham bonitas.

Por Rayssa Emanuelle.

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